大家应该都不陌生。它是指身体的一种不佳的状态,具体是说身体虽然没有什么疾病,身体的代谢功能却在减退、生理功能也在减退。此外,精神活动和适应能力也在逐步下降。
随着生活节奏逐渐加快,社会压力日益明显,身边越来越多的人陷入这种“疾病与健康的中间状态”。
身体出现亚健康状况日常会有这些表现:
1、免疫功能下降,容易生病感冒。
2、心理承受压力过大,压力过大,神经往往处于高度紧张的状态。
3、思维缓慢,反应较为迟钝,还有发呆的症状。
4、食欲不佳,吃不进去食物。
5、注意力难以集中,情绪比较低落,无法正常的工作学习。
除了日常保证饮食健康的状态,注意营养搭配均衡,养成一个健康的心理状态,多运动、多休息等生活方式干预之外,保健品也是很多人调整身体亚健康的选择方式,但相对于服用药物、保健品来平衡这种临界状态,有没有什么更方便、更简单、更日常化的调理方法呢?那就是喝富氢水。
从生物学的层面来说,任何疾病和机体功能、适应能力减退的产生,都是生物体内的细胞受损和机能衰退的结果。衰老如此,肿瘤如此,亚健康也如此。从生命起源到现在,作为一种自然规律,生命的衰老与疾病的产生,始终是人类无法抗拒的自然定律。