随着关于富氢水的氢分子医学与氢分子生物学的发展,媒体也渐渐开始报道水素水的 功效与作用。用这么简单的富氢水就能对身体有这么多的好处,简直颠覆了食疗这一中华传统。很多家庭都达到小康水平了,那么选购一个水素水杯,整个家庭成员 就有无穷无尽的富氢水喝了。
富氢水能让氧化后黏糊糊的血液就会变成更干净的血液,排出毒素、提高身体的代谢,达到瘦身的效果。通过排出与身体氧化有关的有害活性氧,使内脏的代谢活动变得活跃,解决便秘和宿便。一般情况下,节食减肥极其容易造成体重反弹,即使摄取少量食物身体也会吸收营养,难以瘦下来。另外节食减肥会给身体带来严重负担,会导致女性荷尔蒙紊乱,引起皮肤粗糙和生理不适等。而好的减肥方法,是将运动和补充氢水同时进行。富氢水会加快体内基础代谢、燃烧脂肪,让身体更容易出汗,不易产生浮肿。另外,当体内代谢变快时,即使不喝富氢水,代谢也不会马上下降,所以不会造成体重反弹,也无需控制饮食量。
氢作为内源性气体是安全气体。人体每天都会产生一定量的氢水,因此饮用富氢水只要符合国家生产标准的,可以大量饮用。但大量饮用富氢水需要具备两个条件:
要看饮用的氢水是自制不饱合氢水还是购买成品饱和富氢水。这是有区别的,自制氢水一般氢气含量不能达到饱和的状态,也不是所谓的“富氢水”,长期饮用 不会有影响。另外,这种自制的氢水因氢含量较低且由自来水、矿泉水等制备而成,质量、品质、氢气的稳定性不能得到保障,尤其是氢分子具有很强的穿透力,一 般的塑料瓶、玻璃瓶是不好的保存富氢水的。
外购成品富氢水,也要注意查看氢含量。不是含氢越多就越好,作为日常饮用、保健、防病,0.8ppm的氢含量可以长期饮用的。