氢气能不能提高免疫力？

对免疫力的理解，主要是对正面作用，是指身体抵抗力，而不是现代医学的免疫功能。严格意义上来说，用免疫力等同抵抗力，就是看到免疫功能的正面价值，忽视了免疫系统的破坏力。简单来说，免疫系统能让我们避免严重损伤和外来微生物的破坏，甚至能帮助我们身体修复损伤破坏的组织，大限度的维持正常身体功能。例如我们皮肤出现伤口，细菌在这里生长，就是发生了感染。感染后身体就会启动免疫系统，通过免疫细胞发生免疫炎症反应，我们会注意到一个典型改变就是局部红肿热痛现象，如果感染比较严重，炎症反应很厉害，就会发生脓肿等反应，感染逐渐消退，伤口出现瘢痕或完全恢复正常。如果这个过程失效，细菌从创面向全身扩散，可以造成全身感染的败血症，甚至生命死亡的后果。

这个过程中，免疫系统基本上属于好的。但是尽管如此，免疫反应产生的炎症也会产生疼痛，组织结构一过性或破坏，身体能量代谢等发生改变如发烧等。所以免疫反应有对抗损伤感染的功能，也需要付出一定代价。

更为麻烦的是，免疫系统本身也会发生紊乱。比较常见的是免疫反应过度导致的过敏反应，过敏反应一般情况下是我们身体对没有严重伤害的外来抗原如花粉螨虫等产生了过度敏感的反应。另外一种危害更大的问题是自身免疫疾病，问题的核心就是免疫系统对身体自身的成分和细胞发生了免疫攻击，把自身当成敌人，敌我不分的免疫系统，危害极大。典型的如类风湿关节炎，系统红斑狼疮，一型糖尿病等。当这种情况下，免疫系统属于失控，或过度激活。如果是进一步提高功能，不是反受其乱吗。

所以从免疫系统可能对身体自身造成伤害这个角度来说，提高免疫力不是一个非常好的描述，容易让人产生误会，至少学术界不喜欢使用这个表达方式。有没有提升免疫力比较对口的情况，人体如果发生免疫系统功能下降，如果恢复这种下降的免疫功能，这种情况和提升免疫力有比较大的类似。人群整体上有两种情况会出现免疫系统功能下降，一个是刚出生6个月的儿童，因为来自母体的免疫抗体逐渐失活，但自身的免疫系统还没有完全建立起来，免疫功能比较差，这个阶段非常容易发生细菌和病毒感染。另外一个就是随着年龄增长，到老年阶段，免疫功能会逐渐下降，本身发生的免疫反应都会迟钝，这个时候如果发生感染，就不太容易顺利克服，也容易全身扩散甚至带来严重后果。有没有办法克服这个问题，人们其实采取了不少应对措施。临床上使用注射人血免疫球蛋白的基本逻辑也就是根

研究发现，正常衰老小鼠对于免疫原的抗体反应十分微弱，而当实验全程给小鼠通过饮水摄入亚精胺时，它们的抗体生成便获得了数倍的提升。随后研究对引起这种改变的细胞学基础进行了研究，发现是亚精胺激活了自噬信号通路产生了这一作用。用不同年龄健康志愿者的血液样本进行了检测。和在衰老小鼠体内观察到的结果相似，老年人体内的免疫细胞也出现了亚精胺含量、自噬信号通路蛋白表达显著下降。当免疫细胞在体外被激活时，老年人来源的细胞也具有更低的自噬和抗体分泌水平，这些缺陷都可通过在培养基中加入亚精胺而得以改进。这说明亚精胺也可以促进老年人体免疫细胞的功能，具备明确的临床应用潜力。

当然，能不能使用亚精胺来提高老年人免疫力，这仍然存在许多需要解决的问题。不过这个恢复衰老情况下免疫功能的情形，则是对提高免疫力好的阐释。